Phụ nữ uống sữa đậu nành có bị vô sinh? • Luanfei Blog

Phụ nữ uống sữa đậu nành có bị vô sinh?

Tác giả: Share:
phụ nữ uống sữa đậu nành có bị vô sinh không

Phụ nữ uống sữa đậu nành có bị vô sinh? Không chỉ gây hoang mang cho nam giới về những ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản, sữa đậu nành cũng khiến nhiều chị em hoang mang. Vậy thực hư thông tin này ra sao?

Với giá trị dinh dưỡng và những tác dụng cho sức khỏe, sữa đậu nành là thức uống ưa chuộng của nhiều người. Tuy nhiên, xung quanh sản phẩm này vẫn còn có nhiều ý kiến tranh cãi khác nhau. Đặc biệt là việc uống sữa đậu nành có bị vô sinh hay không?

Phụ nữ uống sữa đậu nành có bị vô sinh?

Sữa đậu nành gây vô sinh là thông tin không mới. Nhưng sự chính xác của thông tin này hiện vẫn đang còn nhiều tranh cãi. Do vậy, các chuyên gia y tế đã thực hiện nhiều nghiên cứu để đưa ra kết luận cuối cùng. 

Uống sữa đậu nành có vô sinh không?

Thực tế những thắc mắc như uống sữa đậu nành có bị vô sinh không thường xuất hiện ở nam giới nhiều hơn. Bởi với nguồn isoflavones dồi dào, nhiều người sợ rằng nó sẽ ảnh hưởng tới sinh lý của phái mạnh. 

Gần đây, lại có thêm việc sữa đậu nành gây vô sinh ở nữ giới. Không ít chị em vì thế mà cảm thấy dè dặt, hoang mang hay thậm chí lo lắng khi sử dụng sản phẩm này. Đặc biệt là những chị em còn trẻ, chưa lập gia đình, chưa sinh con. 

Nam giới uống sữa đậu nành

Như đã nói, sữa đậu nành được rất nhiều người ưa chuộng, bất kể là nam hay nữ giới. Vậy sữa đậu nành có gây vô sinh hay không?

Nhiều anh em cho rằng, sữa đậu nành có thể ảnh hưởng tới tình dục và sinh lý của bản thân. Họ cho rằng chất lượng tinh trùng sẽ suy giảm và ham muốn cũng vậy.

Tuy nhiên, các nhà khoa học đã kết luận rằng đây là quan điểm sai lầm. Sữa đậu nành không gây bất cứ vấn đề nào tới sức khỏe nam giới. Chất lượng tinh trùng, mật độ tinh trùng và hình thái của “tinh binh” cùng khả năng di chuyển đều không bị ảnh hưởng. 

Thậm chí, cũng đã có một số nghiên cứu bước đầu đã chứng minh được rằng, sữa đậu nành còn giúp cải thiện tình trạng tinh trùng ít, loãng.

Phụ nữ uống sữa đậu nành có bị vô sinh? 

“Cháu hay sử dụng sữa đậu nành vào bữa sáng vì loại thức uống này có nhiều tác dụng cho sức khỏe. Tuy nhiên gần đây xuất hiện một số thông tin cho rằng sữa đậu nành gây vô sinh nữ. Cháu chưa lập gia đình nên lo lắm. Bác sĩ tư vấn giúp cháu với ạ.”  (Bích Ph – 23 tuổi, Gia Lâm) 

Sữa đậu nành có gây vô sinh không? Với nam giới thì không, vậy phụ nữ uống sữa đậu nành có bị vô sinh? Tại sao thông tin này lại xuất hiện? Những thắc mắc như của bạn Bích Ph kia là rất phổ biến. 

Một số ý kiến cho rằng, isoflavones qua quá trình tổng hợp của cơ thể nữ có thể biến đổi thành ethinyl estradiol. Một chất thường thấy trong các loại thuốc tránh thai hiện nay. Do vậy, sử dụng thường xuyên sữa đậu nành có thể tiềm ẩn nguy cơ vô sinh nữ. 

Nhưng điều này không hoàn toàn chính xác. Đại học Harvard đã nghiên cứu và công bố rằng, những nữ giới sau khi sử dụng sữa đậu nành đều có thể mang thai bình thường. Việc dùng sữa đậu nành không gây ảnh hưởng tới hoạt động của buồng trứng, chu kỳ kinh nên không ảnh hưởng tới chức năng sinh sản của nữ giới.

Những trường hợp vô sinh nữ có thể là do trong cơ thể chị em đã tiềm ẩn sẵn các nguy cơ bệnh lý sinh sản. Trùng hợp là lúc đó chị em đang sử dụng sữa đậu nành nên mới sinh ra nghi vấn uống sữa đậu nành bị vô sinh. 

Ngoài ra, cũng không loại trừ trường hợp vô sinh là do chất lượng tinh trùng nam giới không đủ chất lượng. 

Phụ nữ uống sữa Fami có bị vô sinh không?

Ngoài sử dụng sữa đậu nành được chế biến thủ công, rất nhiều chị em cũng có thói quen sử dụng sữa đậu nành Fami. Loại sữa được chế biến theo dây chuyền công nghiệp và đóng hộp sẵn. Vậy uống sữa Fami có bị vô sinh không?

Sữa đậu nành Fami được chế biến từ 100% hạt đậu tương (đậu nành) chọn lọc. Sữa có vị béo ngậy và ngọt, cung cấp nhiều protein, chất xơ, chất khoáng, vitamin nhưng ít chất béo.

Về bản chất, sữa Fami không gây vô sinh hay bất cứ vấn đề sinh sản nào cho người sử dụng. Vì thế, chị em hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng sản phẩm này mà không cần phải lo lắng đến việc sữa đậu nành gây vô sinh.

Tuy nhiên, không nên lạm dụng quá mức mà chỉ sử dụng vừa đủ. Bởi cái gì quá cũng không tốt.

Có thể bạn quan tâm: Uống trinh nữ hoàng cung có bị vô sinh không?

Một số lưu ý khi sử dụng sữa đậu nành

Dù là sản phẩm phổ biến và quen thuộc, nhưng những thông tin sau đây là rất cần thiết để sử dụng sữa đậu nành an toàn, hiệu quả. 

Điều gì xảy ra khi dùng quá nhiều sữa đậu nành?

Phụ nữ uống sữa đậu nành không bị vô sinh. Nhưng sẽ còn tùy vào nguồn gốc của đậu nành và quá trình sản xuất. 

Còn nếu chị em nếu dùng quá nhiều, lạm dụng quá mức sẽ dẫn tới những ảnh hưởng tới sức khỏe. Cụ thể là các vấn đề về khả năng sinh sản như:

  • Tăng nguy cơ lạc nội mạc tử cung. 
  • Làm thay đổi, rối loạn nội tiết tố.
  • Âm đạo có thể bị khô, gây rát và đau trong khi quan hệ.
  • Nữ giới mang thai sử dụng sữa đậu nành có nguy cơ gây ảnh hưởng tới thai nhi. Thậm chí tình huống xấu nhất là dẫn tới sảy thai.

Ngoài ra, sữa đậu nành khi được tiêu thụ quá mức còn có thể dẫn tới các triệu chứng rối loạn tiêu hóa khác như lạnh bụng, tiêu chảy…

Dùng sữa đậu nành đúng cách 

Để dùng sữa đậu nành đúng cách, chị em nên tìm hiểu về lượng dùng hàng ngày, các loại thực phẩm nên và không nên kết hợp. Cùng với đó là một số thông tin liên quan khác.

Nên dùng bao nhiêu sữa đậu nành mỗi ngày?

Theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, mỗi ngày chị em không nên dùng quá 25g tương đương 200ml sữa đậu nành. Thời điểm tốt nhất sẽ là buổi sáng.

Điều này là do sữa đậu nành có chứa nhiều chất dinh dưỡng, nên cơ thể sẽ cần nhiều thời gian để cơ thể hấp thụ. Nếu uống vào buổi tối sẽ rất dễ gây đầy bụng, khó tiêu.

Tìm hiểu chung về sữa đậu nành

Hàm lượng dinh dưỡng cao tương đương sữa bò. Cả nam và nữ đều có thể dùng, kể cả trẻ em…là những thông tin phổ thông cơ bản về sữa đậu nành. Vậy sữa đậu nành là gì, được sản xuất như thế nào?

Hiểu và nắm được những thông tin này sẽ giúp bạn đọc biết được liệu phụ nữ uống sữa đậu nành có bị vô sinh hay không.

Sữa đậu nành là gì?

Sữa đậu nành là chế phẩm từ đậu tương, rất quen thuộc với người dân Việt Nam. Đây là loại thức uống có tính thanh mát và vị béo ngậy đặc trưng của đậu tương. Người ta cũng thường phối chế thêm một số hương liệu khác như vani, socola để tăng thêm sự phong phú. 

Trước đây, sữa đậu nành chủ yếu được sản xuất thủ công. Nhưng hiện tại, với sự phát triển của công nghiệp, đã có rất nhiều dây chuyền chuyên sản xuất loại thức uống bổ dưỡng này. 

Sữa đậu nành được sản xuất như thế nào?

Để sản xuất sữa đậu nành, cần chuẩn bị nguyên liệu sử dụng và tuân theo đầy đủ các bước của quy trình sản xuất. Cụ thể như sau:

Nguyên liệu sử dụng

Các nguyên liệu dùng để sản xuất sữa đậu nành đều quen thuộc và rất dễ chuẩn bị. Bao gồm:

  • Hạt đậu tương: Nên chọn hạt đậu tròn, dài có hình bầu dục, tươi màu, không sâu mọt, không có mùi hôi.
  • Nước: Phải đảm bảo là nước sạch và đáp ứng được một số chỉ tiêu về hóa lý, hàm lượng dinh dưỡng.
  • Đường và phụ gia: Có tác dụng điều vị và mùi thơm của sữa, giảm mùi hăng của đậu và hạn chế tình trạng nấm mốc. 

Quy trình sản xuất

Quy trình sản xuất sữa đậu nành được tiến hành với các bước sau:

  • Làm sạch hạt đậu: Được thực hiện nhằm mục đích loại bỏ các tạp chất, bụi bẩn bám trên vỏ, giúp hạt sạch, đảm bảo giá trị dinh dưỡng.
  • Tách vỏ: Loại bỏ tạp chất trên vỏ, giúp hàm lượng protein thu được là cao nhất.
  • Chần: Làm mềm đậu, giảm thời gian nấu và nghiền.
  • Nghiền ướt: Trích xuất các chất trong hạt đậu nành vào nước, 
  • Lọc: Lọc bỏ tạp chất và các chất không liên quan ra khỏi dịch chiết sau khi nghiền. 
  • Nấu: Được thực hiện trong khoảng 20 phút với nhiệt độ từ 87 – 93 độ. 
  • Phối trộn: Có sự tham gia của đường và các phụ gia khác để tăng hương vị cho sản phẩm. 
  • Các công đoạn kỹ thuật chuyên dụng: Bao gồm bài khí, đồng hóa, nâng nhiệt, chiết rót…được thực hiện để đảm bảo sự đồng nhất cho sản phẩm, chất dinh dưỡng, tiệt trùng đầy đủ. 

Quy trình này được thực hiện nghiêm ngặt, các chất phụ gia cho vào cũng đã được nghiên cứu đầy đủ. Vậy sữa đậu nành gây vô sinh là do đâu?

Tác dụng của sữa đậu nành với sức khỏe

Những tác dụng của sữa đậu nành với sức khỏe là điều đã được khẳng định từ lâu. Chính bởi thế mà người ta vẫn thường coi đây là thức uống bổ dưỡng, cần thiết. Cụ thể, sữa đậu nành có tác dụng:

Tốt cho tim mạch

Trong sữa đậu nành có isoflavones, genistein, daizein, glycitein…là những chất có khả năng hạn chế hoạt động tăng sinh của choleterol. Điều này giúp lượng cholesterol được giữ ổn định trong máu.

Nhờ đó mà hoạt động của hệ tim mạch sẽ tốt hơn, các vấn đề về huyết áp cũng được cải thiện.

Xem thêm: [19] Loại thực phẩm tốt cho tim mạch

Hạn chế nguy cơ béo phì

Sử dụng sữa đậu nành là cách cung cấp protein an toàn cho cơ thể, hạn chế tinh bột và chất béo. Đối với nữ giới, đây là cách giảm béo, ngăn ngừa sự tích mở bụng hiệu quả. 

Giảm nguy cơ tiểu đường

Sữa đậu nành có lượng đường thấp, giàu chất xơ. Sử dụng đều đặn loại sữa này sẽ giúp làm giảm đường trong máu, trong gan và trong mỡ. Tỷ lệ hấp thụ đường vào máu nhờ đó mà cũng được cải thiện đáng kể. 

Làm đẹp tóc và da

Tình trạng tóc, da xơ cứng sẽ được cải thiện đáng kể hơn khi chị em sử dụng sữa đậu nành. Thậm chí làn da sẽ trở nên mềm mại, săn chắc và mịn màng hơn đáng kể.

Ngừa loãng xương, ung thư

Hàm lượng canxi trong sữa đậu nành không nhiều. Tuy nhiên, sự xuất hiện của isoflavones với khả năng chống oxy hóa sẽ giúp ngừa loãng xương và tăng hấp thụ canxi cho cơ thể.

Ngoài ra, các chất có trong đậu nành như Protease Bowman-Birk, daizein sẽ giúp kích thích hệ miễn dịch, hạn chế sự phát triển của các tế bào gây ung thư.

Giảm các triệu chứng tiền mãn kinh 

Nữ giới tiền mãn kinh thường có các triệu chứng hết sức khó chịu như bốc hỏa, cáu gắt, tâm trạng thay đổi thất thường…Điều này là do sự suy giảm của estrogen.

Trong sữa đậu nành có chứa nhiều isoflavones – được mệnh danh là nguồn estrogen tự nhiên. Nhờ đó mà triệu chứng khó chịu sẽ được cải thiện đáng kể. 

Ngoài ra, một số chị em còn sử dụng sữa đậu nành để tăng hoặc giảm cân theo ý muốn, tăng kích thước vòng 1…

Lưu ý cần biết khi sử dụng sữa đậu nành

Trong quá trình sử dụng chị em cần chú ý tới những vấn đề sau:

  • Không sử dụng chung với rong biển để tránh tình trạng kết tủa bên trong dạ dày và dẫn tới các bệnh lý tiêu hóa.
  • Không hâm, nấu sữa đậu nành trong các nồi nhôm có nhiệt độ cao. Điều này có thể gây ra phản ứng tạo axit, nhôm bị phân hủy sẽ xâm nhập vào sữa và gây hại.
  • Sử dụng các loại sữa đậu nành có nguồn gốc rõ ràng. Hiện nay có rất nhiều cơ sở sản xuất sử dụng đậu nành tăng trọng, biến đổi gen để tăng năng suất. Tiêu thụ những sản phẩm này có thể gây hại cho sức khỏe, thậm chí là vô sinh. 
  • Nếu có vấn đề về tuyến giáp, hãy cẩn trọng khi sử dụng sữa đậu nành. Tốt nhất là nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Ngoài ra, trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi cũng không thích hợp để dùng sữa đậu nành. Tùy tiện sử dụng sẽ gây nhiều hậu quả nghiêm trọng. Cụ thể là về sau trẻ có thể bị rối loạn hành vi và có xu hướng bạo lực. 

Lời kết:

Phụ nữ uống sữa đậu nành có bị vô sinh? Hy vọng với những thông tin trên, chị em đã tự có cho mình được câu trả lời xác đáng. 

Thực chất, nếu dùng sữa đậu nành đúng cách với nguồn nguyên liệu vệ sinh sạch sẽ thì sẽ không gây ảnh hưởng gì tới khả năng sinh sản. Trái lại, sức khỏe sẽ được bảo vệ tốt hơn để ổn định hơn.

Việc vô sinh hay không sẽ còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, của cả nam và nữ. Do đó, tốt nhất là chị em hãy nên thăm khám cùng “bạn đời” để xác định được nguyên nhân cụ thể. Từ đó, đưa ra biện pháp khắc phục, điều trị kịp thời. 

Trong trường hợp chị em đang có sẵn các bệnh lý tiềm ẩn, hãy nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng sữa đậu nành nhé! 

Chúc chị em luôn mạnh khỏe!

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *